菊花枸杞水果茶,可以清肝明目解暑,非常適合炎熱的夏天,更適合久坐電腦前的您。菊花可以散風(fēng)清熱,平肝明目。枸杞擅長(zhǎng)明目,提高機(jī)體免疫力的作用,可以補(bǔ)氣強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、降低血壓等。雪梨有潤(rùn)肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。
做法
- STEP 01
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準(zhǔn)備好菊花 枸杞 冰糖 雪梨。
- STEP 02
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雪梨洗凈,切成小塊。
- STEP 03
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把梨塊和冰糖放入茶壺中。
- STEP 04
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再加入菊花,枸杞。
- STEP 05
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沖入熱開水用筷子攪拌一下。
- STEP 06
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蓋上蓋子,悶5-10分鐘即可喝了。